ランチとゆるベジクッキング

今日は月曜日、のびのび会の日です。

ランチも特製メニューです。

0925ランチ

キッシュがおいしいランチのあとは、午後からゆるべジクッキング☆初の料理講座です。

今日はすりおろし人参を使ったドーナツをIHクッキングヒーターで揚げました。
オレンジ色のドーナツはハロウィンのおやつにもぴったり!!

先生が素敵なラッピングでドーナツをお持ち帰りさせてくれました♪

ゆるべじ



防災を考える会

9月19日(火)に防災を考える会を行いました。

港北消防署の篠原出張所の方に水消火器とAEDの使い方についてお話を伺い、
実際に消火器は庭で練習、AEDは和室で実際に動かして心臓マッサージも行いました。

まんまーるの親子も参加してくれました。消防車にも乗せてもらってよかったね。

とっさのときは一人で抱え込まずに必ず助けを呼ぶこと。一人で通報、介抱するのは無理ですということです。

港北消防署篠原出張所の方々。ありがとうございました。

1消防訓練


消防訓練2




フラダンス講座

昨日10時よりフラダンス体験講座がありました。

本日の先生はまちの先生の斎藤先生、生徒さんお2人と来てくださいました。

参加者は30代から70代(?)までの乙女たち、9人。フラのカラフルなスカート
とレイをお借りしてすっかりハワイアン仕様に。

振りを習った後は3人ずつの4グループで発表会。

ほんの少しの時間でも十分にフラの楽しさが味わえました。音楽も癒されるのでお勧め!

先生方は9月23日(土)篠原地域ケアプラザでの文化祭にも出演されるとのこと。
足を運んでみてはいかがですか?

フラ2


フラダンス2








フラダンス講座

☆COCOしのはら講座のお知らせ☆

9月11日(月)10時~12時 フラダンス講座

参加費:無料

当日受付可能です。体験したいという方、COCOしのはらをまだご覧になっていない方
この機会に是非。お待ちしております。






木目込み体験教室(ハロウィンかぼちゃをつくろう!)

COCOしのはらでは10月3日(火)10時~12時に 木目込み体験教室
(ハロウィンかぼちゃを作ろう)を開催します。
要:予約  参加費4,500円税込み(材料費含む)
持ち物:エプロン、古い フェイスタオル
世界に一つだけのかぼちゃをつくりませんか?
*お申し込み締め切り9月20日 ご予約は来館かお電話にて

講座の後はランチやコーヒーを是非お召し上がりください。
皆様のお越しをお待ちしております。

木目込み


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