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笑いヨガ

☆COCOしのはらより☆

先日隔月一度第三金曜に「笑いヨガ」の講座がCOCOしのはらで開催されました。

ヒーリングミュージックを流しながらリラックスムードで行われる講座、講師も女性二人でとても

息が合っています。ラフターヨガといわれる笑いヨガはとにかく笑うことで健康維持、病気を吹き飛ばして

いきます。

今回は講座が終わってすばらしいスマイルのところをパチリ

次回は12月を予定しています。詳細はお気軽にお問い合わせください。
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