のびのび会健康講座

日に日に暖かくなる日が多くなってきました。

今日はリビングに暖かい日ざしがさす中、「のびのび会」が行われました。
いつもの歌いながらの体操や口腔ケア体操や脳トレ、今日の食事のメニューはおからハンバーグ
人参と卵のサラダ、胡瓜ともやしの韓国のりあえ、ごはん、みそしる

来週は薬樹薬局妙蓮寺店協力による健康講座。ロコモ予防らくらく筋トレを予定しています。
少し体操もすると思いますので、どうぞお越しください。(「のびのび会」は登録制です。)
事前にご連絡いただければ当日詳細説明をさせていただきますので、お気軽にご利用ください。

薬樹講座



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